Heute ist Internationaler Tag des Podcasts. Für mich ist das ein doppelter Grund zu feiern. Drei Jahre lang habe ich meinen Leadership Podcast vor mir hergeschoben. Heute gibt es 63 Folgen der Leadership Nuggets. Was für ein Weg!

In diesem Artikel bekommst du sieben Praxis-Nuggets aus meinen Lieblingsfolgen. Jedes ist in wenigen Minuten gelesen und ab morgen umsetzbar. Außerdem verrate ich dir, was es mit dem neuen Format „Frag Dagmar“ auf sich hat.

Warum ein Leadership Podcast dich als Führungskraft weiterbringt

Führung lernst du wie ein Handwerk. Du lernst sie Stück für Stück, im Alltag und durch Ausprobieren. Ein Zwei-Tages-Seminar gibt dir Impulse. Die Übung passiert danach, im Teammeeting, im Feedbackgespräch, im Konflikt.

Genau dafür habe ich die Leadership Nuggets gestartet. Du bekommst kleine Goldstücke für gute Führung, die du auf dem Weg ins Büro, beim Joggen oder beim Kochen hörst. Jede Folge folgt demselben roten Faden. Du erfährst, worum es geht, warum es für deine Rolle zählt und was du ab morgen konkret tun kannst. Also keine graue Theorie, sondern echte Praxistipps, die funktionieren.

Podcast Motivation

Meine persönlich Motivation für den Podcast ist, dass Arbeit Spaß macht – auch Montagmorgen. Denn ich habe am eigenen Leib beide Seiten der Medaille erlebt:

Ich hatte Chefs, die mich über mich hinaus wachsen lassen haben. Sie haben an mich geglaubt, mir sukzessive Verantwortung übertragen und mit gezeigt, dass ich mehr drauf hab, als ich mir selbst zugetraut habe. Das hat mich unheimlich motiviert und beflügelt. Es hat direkt positiv auf mein Selbstwertgefühl eingezahlt. In der Zeit war Arbeit quasi, wie eine einzige Party. So sollte es überall sein, finde ich, denn wir verbringen 50% unserer Zeit arbeitender weise. Da darf das gerne Spaß machen.

Allerdings habe ich auch erfahren, wie zäh und demotivierend es sein kann, wenn man einen schlechten Chef hat. Noch schlimmer: Ich hatte sogar einen, der eine Riesen-Niete in leider sehr hoher Position war. Er war ein sozial-emotionaler Legastheniker und hat einen ganzen Bereich vor die Wand gefahren. Unter anderem hat er mich und andere aus unseren Positionen gemobbt. Ich wusste nicht, wie mir geschah, da ich bis dahin sogenannter „High Potential“ war. Folglich hat diese Phase damals (und für lange Zeit danach) enorm an meinem Selbstbewusstsein gekratzt.

Dagmar leidendes Gesicht

Na, und da habe ich mir geschworen: Ich trete dafür an, dass das möglichst wenigen Menschen widerfährt. Deshalb arbeite ich mit Führungskräften daran, der Chef oder die Chefin zu werden, die sie früher gern gehabt hätten.

7 Leadership Nuggets zum Sofort-Umsetzen

Hier kommen sieben Take-aways aus Solo-Folgen und Interviews. Unter jedem Nugget findest du die passende Folge zum Weiterhören.

1. Nein sagen: begründen und Alternativen anbieten

Viele Führungskräfte ertrinken in Arbeit, weil sie zu allem Ja sagen. Solange du kein Veto einlegst, weiß niemand, dass es zu viel ist. Ein bissiger Spruch bringt es auf den Punkt: Ein Hamsterrad sieht von innen auch aus wie eine Karriereleiter.

Dahinter steckt fast immer derselbe Wunsch. Wir wollen gemocht werden. Ein begründetes Nein bringt dir allerdings Respekt ein. Die meisten Menschen verstehen es sofort.

So gelingt es in drei Schritten:

  • ERSTENS: Sag klar Nein.
  • ZWEITENS: Begründe es kurz.
  • DRITTENS: Biete eine Alternative an.

Ein Beispiel: „Heute schaffe ich das leider nicht. Hat es bis Donnerstag Zeit?“ So lässt du niemanden im Regen stehen und schützt trotzdem deine Prioritäten.

Take-away: Übe das Nein im Kleinen, zum Beispiel beim Kaffeeangebot oder bei der spontanen Meeting-Anfrage. Du wirst staunen, wie viel sich von selbst erledigt.

🎧 Folge „Führungsfehler: Nicht Nein sagen können“: 👉Jetzt anhören

2. Delegieren: fünf Fragen gegen den Bumerang

„Bis ich das erklärt habe, habe ich es schon selbst gemacht.“ Kennst du diesen Satz aus deinem eigenen Kopf? Dann bist du in bester Gesellschaft. Delegieren heißt, Kontrolle abzugeben. Das fällt vielen schwer, vor allem, wenn sie aus der Fachexpertenrolle kommen.

Der Preis ist hoch. Du wirst zum Engpass und arbeitest abends und am Wochenende. Dein Team wartet derweil und denkt immer weniger mit. Du hast permanent den Arbeitsaffen auf der Schulter, während die anderen in der Kaffeeecke lästern, dass es nicht weitergeht, weil du nicht aus dem Quark kommst.

Diese fünf Fragen helfen dir beim Loslassen:

  1. Was kann schlimmstenfalls passieren?
  2. Wie könnte es auch anders gehen?
  3. Wer außer mir kann das noch, vielleicht sogar besser?
  4. Welchem übergeordneten Ziel dient die Aufgabe?
  5. Wie kann ich andere bestärken, es selbst zu tun?

Take-away: Nimm dich selbst aus dem Weg und lass andere glänzen. Manchmal braucht dein Team nur deine Erlaubnis.

🎧 Folge „Delegieren: Loslassen will gelernt sein“: 👉Jetzt anhören

3. Feedback geben mit der WWW-Methode

Lob fällt den meisten Führungskräften leicht. Bei Kritik zögern viele. Sie fürchten Krankmeldung, Kündigung oder schlechte Stimmung. Dabei gibt Feedback Orientierung. Menschen wollen wissen, ob sie auf dem richtigen Weg sind.

Feedback geben gelingt leichter, wenn du Beobachtung und Bewertung trennst. Dafür nutze ich die WWW-Methode:

  • ERSTENS Wahrnehmung: Was hast du konkret gesehen oder gehört?
  • ZWEITENS Wirkung: Wie wirkt das auf dich oder das Team?
  • DRITTENS Wunsch: Was wünschst du dir künftig?

Ein Beispiel: „Der Bericht kam zwei Tage nach der Frist. Dadurch musste das Team die Präsentation verschieben. Ich wünsche mir, dass du mir Verzögerungen früh meldest.“

Take-away: Lobe großzügig und konkret, denn Lob produziert mehr vom Gleichen. Kritik übst du zeitnah, unter vier Augen und immer am Verhalten.

🎧 Folge „Feedback & Kritik, ohne zu demotivieren“: 👉Jetzt anhören

4. Menschen lesen: erst die Baseline, dann das Muster

Worte können wir kontrollieren. Der Körper verrät oft mehr. Ex-FBI-Agent Joe Navarro nennt die Füße die ehrlichsten Körperteile. Zeigen die Fußspitzen zur Tür, will jemand vielleicht gerade weg.

Drei Dinge lernst du von Navarro:

  • ERSTENS: Kenne die Baseline. Wie wirkt die Person normalerweise?
  • ZWEITENS: Achte auf Veränderungen. Erst die Abweichung sagt etwas aus.
  • DRITTENS: Lies Muster statt Einzelsignale. Verschränkte Arme allein bedeuten wenig.

Schildere deine Beobachtung dann ohne Wertung: „Ich sehe, du ziehst die Stirn kraus. Das wirkt auf mich, als wärst du anderer Meinung. Wie siehst du das?“ Dieser Satz öffnet ein Gespräch. Eine Unterstellung hingegen im Sinne von „du bist offensichtlich dagegen“ würde es sofort schließen.

Take-away: Achte einen Tag lang nur auf die Füße deiner Gesprächspartner. Du wirst überrascht sein, was du alles entdeckst.

🎧 Folge „Menschen lesen: Empathie und emotionale Intelligenz in Führung“: 👉Jetzt anhören

5. Entscheidungen treffen: Konsequenz schafft Respekt

Das größte Risiko in Führung ist die Entscheidung, die du nie triffst. Unentschlossenheit tarnt sich gern als Vorsicht. Dein Team spürt trotzdem, dass die Richtung fehlt. Dann füllen andere die Lücke mit Mutmaßungen, Absicherung und politischen Spielchen.

Ich weiß, wovon ich rede. Meinen Podcast habe ich drei Jahre lang aufgeschoben. Heute bin ich froh über jede einzelne Folge.

Respekt entsteht aus Klarheit plus Konsequenz. Beantworte bei jeder wichtigen Entscheidung vier Fragen:

  1. Was gilt jetzt?
  2. Weshalb gilt es?
  3. Woran messen wir Fortschritt?
  4. Wann prüfen wir die Wirkung?

Take-away: Verantwortung übernehmen heißt, trotz Unsicherheit zu entscheiden. Werte Fehlentscheidungen im Team mit drei Fragen aus: Was war unser Ziel? Was lief gut, was schlecht? Was lernen wir daraus?

🎧 Folge „Risiko in Führung: Entscheidungen brauchen Mut für Fehler“: 👉Jetzt anhören

6. Nahbar führen: Markus Brüls fährt die Baustellen ab

Markus Brüls führt gemeinsam mit seinem Cousin ein Bauunternehmen mit 120 Mitarbeitenden in Ostbelgien. Sein Rezept für Nähe ist verblüffend einfach. Er setzt sich morgens ins Auto und fährt die Baustellen ab. Er klopft bei Kunden, spricht mit den Arbeitern und fragt: „Ist alles in Ordnung? Wenn nicht, sagt es mir.“

Besonders beeindruckt hat mich, wie er Kündigungsgespräche führt. Er folgt vier Phasen:

  • ERSTENS: Der erste Satz enthält die Botschaft „Ich kündige dir“.
  • ZWEITENS: Die Begründung folgt.
  • DRITTENS: Gemeinsam schauen sie auf die Stärken des Menschen.
  • VIERTENS: Er wünscht alles Gute. Vielleicht kreuzen sich die Wege ja wieder.

Take-away: Wertschätzung zeigt sich gerade in schweren Momenten. Blocke dir diese Woche zwei Stunden, um dort zu sein, wo deine Leute arbeiten.

🎧 Interview mit Markus Brüls: So führt ein Menschenfreund: : 👉Jetzt anhören

7. Präsenz zeigen: mit ALI ruhig bleiben

Als Führungskraft stehst du immer auf der Bühne, ob im Teammeeting, im Kundengespräch oder bei der Präsentation vor der Geschäftsführung. Deine Aufgabe ist im Prinzip toujours, dich und die Leistung deines Teams zu „verkaufen“ – für Budgetzuschlag, Kundenauftrag, Mitarbeitergewinnung. Der ehemalige Opernsänger Fabio Lesuisse gibt dir dafür ein Werkzeug mit, das sofort wirkt: ALI.

  • A wie Atmen: Atme bewusst aus, bevor du sprichst.
  • L wie Lächeln: Ein kurzes Lächeln entspannt Gesicht und Stimme.
  • I wie Innehalten: Nimm dir eine Sekunde, bevor du loslegst.

Lampenfieber ist dabei dein Verbündeter. Es zeigt dir, dass dir der Moment wichtig ist. Mit ALI verwandelst du Nervosität in Energie.

Take-away: Übe ALI dort, wo nichts auf dem Spiel steht, zum Beispiel an der Kaffeemaschine. Dann sitzt es, wenn es darauf ankommt.

🎧 Interview mit Fabio Lesuisse: Mit Rhetorik und Stimme souverän in Führung: 👉Jetzt anhören

⭐️Neu⭐️ im Podcast: Frag Dagmar

Du hast eine Führungsfrage, die dich nachts wach hält? Ein Teammitglied, das dich an den Rand der Verzweiflung bringt? Eine Entscheidung, bei der du dich seit Wochen im Kreis drehst?

Ab sofort veröffentliche ich in unregelmäßigen Abständen #FragDagmar-Folgen. Darin beantworte ich häufige Führungsfragen. Frag mich einfach alles, was du willst, per Sprachnachricht oder per E-Mail an dagmar@vamos.coach. Wenn sich ein paar Fragen angesammelt haben, gibt es eine neue Folge. Auf dem Weg erhältst du quasi ein individuelles Coaching – vollkommen kostenlos. 😉

Je konkreter deine Frage ist, desto praktischer wird meine Antwort. Im Podcast nenne ich höchstens deinen Vornamen. Eine Sprachnachricht ist in fix aufgenommen.

🎙️ Frag Dagmar

Deine Führungsfrage, meine Antwort im Podcast. Sprich sie einfach ein oder schreib mir.

Sprachnachricht senden →E-Mail schreiben →

Die 7 Nuggets auf einen Blick

Falls du wenig Zeit hast, findest du hier die Kurzfassung zum Abhaken:

  • ✅ Sag begründet Nein und biete eine Alternative an.
  • ✅ Stell dir vor dem Delegieren die fünf Loslass-Fragen.
  • ✅ Gib Feedback mit Wahrnehmung, Wirkung, Wunsch.
  • ✅ Lies Menschen über Baseline, Veränderung und Muster.
  • ✅ Kläre bei Entscheidungen: Was gilt, weshalb, woran messen wir, wann prüfen wir?
  • ✅ Geh dorthin, wo dein Team arbeitet.
  • ✅ Atme, lächle und halte inne, bevor du sprichst.

Speichere dir die Liste als Notiz. So hast du sie griffbereit, wenn es im Alltag hoch hergeht.

Häufige Fragen zum Podcast

Dein nächster Schritt

Such dir ein einziges Nugget aus. Setz es diese Woche um und hör dir die passende Folge dazu an. Kleine Schritte bringen dich weiter als große Vorsätze.

Alle zwei Wochen erscheint eine neue Folge Leadership Nuggets. Abonniere den Podcast auf deiner Lieblingsplattform. Dann verpasst du keine Folge und hörst als Erste oder Erster, wenn „Frag Dagmar“ startet.

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Leadership Nuggets ist der Podcast für alle, die der Chef oder die Chefin werden wollen, die sie früher gern gehabt hätten – jemand, wo Arbeit Spaß macht und Ergebnisse erzielt.

Kurze knackige „Nuggets“ (ca. 20 Min.) liefern dir Praxis-Tipps für deinen Führungsalltag wie u.a. Nein sagen, kritisieren und mit schwierigen Menschen umgehen, ohne dabei andere zu demotivieren.

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